Ervaringen met Mama's Momentje
Nieuw bericht
Recensies
64 berichten op 13 pagina's
Jessica van der Linden
26-03-25 12:54:10
Nadat Rebecca bij de bevalling van onze eerste dochter als doula aanwezig was. Was de keuze snel gemaakt om haar ook te vragen om bij de bevalling van onze tweede dochter aanwezig te zijn. Het was ons de eerste keer zo goed bevallen dat ze na de positieve test van de 2e direct een appje kreeg.
De zwangerschap was pittig (bekken instabiliteit, hoge bloeddruk). Op het moment dat ik veel pijn ervaarde en dit met Rebecca deelde, kwam ze direct met hele goede tips. Zoals verschillende houdingen en massage technieken. Hierdoor heb ik eindelijk weer pijn vrij kunnen slapen.
Tijdens de afspraken voorafgaand aan de bevalling heb ik fijne tips gekregen die ik tijdens de bevalling in kon zetten zoals verschillende houdingen en ademhalingstechnieken. Ook hebben we vooral gefocust op het bewaren van rust en ontspanning, omdat ik dit tijdens mijn eerste bevalling heel lastig vond. Hier heb ik heel veel aan gehad. Zelfs voordat Rebecca aanwezig was in het ziekenhuis, kon ik zelf de rust goed bewaren. Deze tips hebben samen met Rebecca haar aanwezigheid en ondersteuning gezorgd voor een enorm fijne en vlotte bevalling waarbij ik mij volledig kon ontspannen. Rebecca heeft mij tijdens de zwangerschap en de volledige bevalling ontzettend fijn gecoacht. Ik zou het iedereen daarom ook aanraden om haar als doula bij de bevalling aanwezig te laten zijn.
Shanti Post
07-03-25 06:58:16
Gestart met ZwangerFit tijdens mijn tweede zwangerschap. Ik was een stuk fitter en herstelde sneller dankzij de trainingen. Dus ik zou het zo weer doen. Ook is Rebecca een spontane vlotte dame, wat de begeleiding ook leuk maakt. Nu heb ik een doorstart gemaakt met MamaFit en dat sluit prettig aan. Ook is het leuk om contact te hebben met andere mama’s, dan ben je even uit je bubbel.
M Peters
04-03-25 19:33:10
Wij hebben de prive zwangerschapscursus van Rebecca gevolgd. Dit was een mooie aanvulling op de Centering Pregnancy van de verloskundige. Rebecca vertelt op een luchtige en enthousiaste manier, maar schetst ook een realistisch beeld.
Daniëlle Klaver
25-02-25 15:28:03
Ik doe mee aan zwangerfit om tijdens mijn zwangerschap gezond en fit te blijven. De lessen zijn erg leuk en uitdagend! Het voelt als een veilige plek waar je je vragen kan stellen en ervaringen kan uitwisselen met andere aanstaande mama's.
Erika van Iperen
25-02-25 13:51:24
Heel fijn om tijdens de zwangerschap een plek gehad te hebben om te sporten met andere mama’s. En ook na de bevalling op deze plek te kunnen opbouwen op een tempo wat bij het herstel van mijn lijf past. Rebecca is een vrolijke energieke trainer met kennis van zaken. Zwanger- en mamafit lessen hier volgen is echt een aanrader!