Power Fit is voor moeders die graag actief sporten en willen werken aan hun kracht, conditie en stabiliteit. Je hoeft geen topsporter te zijn, maar er zit wel lekkere uitdaging in.
Bouw kracht en conditie op met uitdagende trainingen.
Power Fit is een actieve groepsles voor moeders die hun conditie, kracht en stabiliteit verder willen opbouwen. In een gezellige groep met andere moeders werk je aan een sterk en fit lichaam.
Je hoeft niet opnieuw je weg te vinden in een sportschool. Je sport in een vertrouwde omgeving, met persoonlijke begeleiding en samen met vrouwen die begrijpen hoe het is om moeder te zijn.
Power Fit is een gevarieerde sportles waarin we werken aan:
De lessen zijn afwisselend en uitdagend, maar altijd aan te passen aan jouw niveau. Of je nu net klaar bent met Mama Fit of al langer sport, je kunt instromen op een manier die bij jou past.
Bij Power Fit draait het niet alleen om sporten, maar ook om plezier en samen trainen.
Power Fit is geschikt voor vrouwen die klaar zijn om na Mama Fit of na hun zwangerschap weer reguliere sportlessen op te pakken.
Ook als je geen Mama Fit hebt gevolgd, maar op zoek bent naar een gezellige en actieve sportgroep met andere moeders, ben je van harte welkom.
Locatie: OJS de Zevensprong in Emmeloord
Lestijden: Donderdagavond 20.15 uur
Instromen: het hele jaar mogelijk
Klaar voor de volgende stap?
Wil je blijven sporten in een gezellige groep met andere moeders en verder bouwen aan je conditie en kracht?
10-strippenkaart (1 jaar geldig) = €140,-
20-strippenkaart (1 jaar geldig) = €260,-
20-strippenkaart (3 maanden geldig) = €220,-
Vul onderstaand formulier in, of stuur mij een bericht via Whatsapp
Power Fit is voor moeders die graag actief sporten en willen werken aan hun kracht, conditie en stabiliteit. Je hoeft geen topsporter te zijn, maar er zit wel lekkere uitdaging in.
Zeker. Power Fit kan een mooie aanvulling zijn op bijvoorbeeld hardlopen, fietsen, wandelen, padel of andere sporten.
Nee. Of je nu net moeder bent geworden of al jaren moeder bent: je bent welkom. Het gaat vooral om één ding: lekker samen sporten.
Power Fit is een reguliere sportles en geen hersteltraining. Heb je bijvoorbeeld bekken-, buik- of andere lichamelijke klachten? Geef dit vooraf aan. We kunnen waar mogelijk een oefening aanpassen, maar bij serieuze of aanhoudende klachten of kort na je zwangerschap is de Mama Fit vaak geschikter. Neem gerust contact op over de mogelijkheden.