Dit zorgde voor rust en vertrouwen. Ik zou deze cursus zeker aanraden!
Kimberley Neve
Praktische informatie, eerlijke verhalen en handige tips & tricks zodat jij vol vertrouwen je bevalling tegemoet gaat.
Je hoeft niet alles perfect te doen. Maar het helpt enorm als je weet wat je kunt verwachten.
Dat je begrijpt wat er gebeurt in je lichaam. Dat je weet welke keuzes je hebt. En dat je rustig kunt blijven, ook als het anders loopt dan je had bedacht. Dát is waar deze zwangerschapscursus je bij helpt.
Geen zweverig gedoe of alleen puffen op een matje. Je krijgt eerlijke, praktische en wetenschappelijk onderbouwde informatie over alles wat je kunt verwachten, vóór, tijdens en na je bevalling. Ook onderwerpen waar anderen soms omheen draaien, bespreek ik gewoon.
Via een review ben ik terecht gekomen bij Rebecca Welvaadt van Mama’s Momentje. Inmiddels heb ik bijna alles wat Rebecca qua diensten aanbiedt geprobeerd: Zwanger Fit, Privé Zwangerschapscursus, huur Tens en Bevalbad, Rebecca als Doula en ook nog een Draagconsult. Ik ben over alles zo ontzettend blij en tevreden!
Eerst ben ik gestart met Zwanger Fit, samen sporten met een leuke club meiden in hetzelfde schuitje, hoe gezellig is dat! Rebecca geeft ontzettend leuk les. Iedereen kan meedoen, je traint op je eigen niveau en alle lessen zijn erop gericht om je sterk te maken of houden tijdens je zwangerschap, bevalling, maar ook daarna.
Ik ken niemand die meer angst voor een bevalling had dan ik… Kennis is macht, dus daarom ook de privé zwangerschapscursus bij Rebecca geboekt. Ze komt 3 avonden bij je thuis en samen neem je de bevalling stap voor stap door. De leuke, maar zeker ook de minder leuke dingen. Hierdoor zijn wij, op het moment zelf, nooit voor verrassingen komen te staan. De cursus is ontzettend leerzaam en informatief en absoluut niet saai. Het heeft mij echt ontzettend geholpen tijdens de bevalling, omdat ik wist wat ik kon verwachten.
Samen met mijn vriend hebben we er ook voor gekozen om Rebecca als doula bij onze bevalling te hebben. Het gaf ons nog meer zekerheid en vooral veel rust naarmate de zwangerschap vorderde. Rebecca is een heerlijk persoon om om je heen te hebben: ze is betrouwbaar, eerlijk, verkoopt geen onzin en maakt dingen niet mooier of slechter dan ze zijn. Ze is gewoon een professional pur sang! Wat ben ik blij dat zij bij onze bevalling is geweest! Ik kan terugkijken op een prachtige, relaxte thuisbevalling in bad, waarbij Rebecca onze steun en toeverlaat was. Zelfs toen ik na de bevalling nog naar het ziekenhuis moest, omdat mijn placenta niet kwam, was ik heel rustig. Omdat deze situatie al besproken was tijdens de cursus en ik wist dat dit kon gebeuren. Als ik van niks had geweten, dan was ik op dat moment best wel in paniek geraakt of had ik er misschien een vervelend gevoel aan overgehouden. En dan gaat Rebecca ook nog mee naar het ziekenhuis en begeleidt vriend en pasgeboren zoon. Mijn vriend heeft dit als zeer prettig ervaren, want tsja, het is toch best spannend om met een pasgeboren baby in de auto naar het ziekenhuis te rijden! Dus mocht je nog twijfelen om Rebecca als doula in te schakelen, niet twijfelen, gewoon doen, je gaat er echt geen spijt van krijgen en het is het meer dan waard!
Last,, but not least kan ik ook het draagconsult van harte aanbevelen! Tip: koop nog geen draagdoek of draagzak vooraf, want Rebecca heeft zoveel draagdoeken bij zich als voorbeeld, dan kun je beter na het consult iets aanschaffen, zodat je weet wat bij je past en wat fijn draagt voor je kleintje.
Inmiddels zijn we bijna 8 weken verder en zal ik mij gaan aansluiten bij de Mama Fit lessen van Rebecca. Heel veel zin om weer te gaan sporten, lekker buiten, even een momentje voor mezelf!
Nogmaals bedankt voor alles Rebecca! Keep up the good work!!!
Met heel veel plezier samen met mijn man de zwangerschapscursus bij Rebecca gevolgd. Voor ons als first time ouders een hele overzichtelijke, no nonsense cursus waarin je in alle stappen wordt meegenomen van bevalling tot kraamtijd. Het bracht bij ons iedere week weer het gesprek over hoe wij de geboorte van ons kindje voor ons zien op gang. Geen typisch zweverige puf cursus maar een eerlijk verhaal ondanks dat natuurlijk iedere bevalling weer anders is!
Ik heb de zwangerschapscursus bij Mama’s Momentje als super waardevol ervaren. Er kwam veel nieuwe informatie voorbij. Rebecca geeft je praktische tips en heeft heel veel kennis en ervaring waardoor je met al je vragen bij haar terecht kunt.
Zeker aan te raden!
Wil even een berichtje plaatsen om je te bedanken voor de goeie hulp met de cursus die je mij hebt gegeven online. Heb een super snelle en goeie bevalling gehad. Dankzij jou fijne filmpjes en informatie. Zou het zeker iedereen aanraden om hier cursus te volgen. Super super bedankt!!!
Zelf vind ik de bevalling heel spannend maar door alle kennis die ik bij Rebecca heb opgedaan (en humor) heb ik de zenuwen nu beter onder controle. Zelfs mijn man vond de cursus leuk haha, ik had niet verwacht dat alle mannen de gehele cursus zouden “volhouden”. Ook leuk dat je ook tips krijgt voor de kraamtijd en je elkaar na de bevalling nog een keer ziet. Voor de mama’s zonder vrienden met kids uit de buurt ook een leuke manier om andere mama’s te leren kennen en ervaring uit te wisselen.
Rebecca bedankt voor alles!
Via Rebecca heb ik zwanger fit, een zwangerschapscursus en een draagconsult gedaan. Rebecca is erg enthousiast en heeft veel kennis. De zwanger fit lessen zijn sportief én tegelijkertijd gezellig. Met de zwangerschapscursus was ik goed voorbereid op de bevalling, in 5 avonden hebben we alles behandeld. Ik was op de hoogte van verschillende soorten pijnstilling, fases van de bevalling en alles rondom de bevalling. Ik vond het zelf erg prettig dat ik weet waar de specialisten/verloskundigen het met elkaar over hebben. Het draagconsult was ook erg fijn, we konden verschillende soorten doeken proberen en Rebecca leerde ons hoe we dit moesten knopen.
Duur: 5 avonden + 1 terugkomochtend
Tijd: 19.30 – 21.00 uur
Startdatum 12 januari 2027
Startdatum 2 maart 2027
Startdatum 13 januari 2027
Startdatum 3 maart 2027
Twijfel je of dit bij je past of heb je vragen? Stuur me gerust een WhatsApp
Groepscursus 5 lessen = €199,-
Privé cursus = €325,-
Prijs is inclusief reiskosten binnen een straal van 10 km. Buiten deze straal betaal je €0,25 per km.
Online (in online leeromgeving) = €145,-
Bekijk de online zwangerschapscursus
Let op:
Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten van een zwangerschapscursus.
Vul onderstaand formulier in, of stuur mij een bericht via Whatsapp
De cursus is voor zwangeren die zich goed en praktisch willen voorbereiden op hun bevalling. Of het nu je eerste kindje is of je al eerder bent bevallen: iedere zwangerschap en bevalling is anders.
Je kunt de cursus op verschillende momenten in je zwangerschap volgen. Het is fijn als je niet pas vlak voor je uitgerekende datum begint, zodat je de informatie en technieken nog rustig kunt laten landen. Tijdens het aanmelden kijken we samen welke groep het beste bij jou past.
Niks moet, maar je (geboorte)partner is van harte welkom en een aantal onderdelen zijn juist gericht op jullie samen. Je leert niet alleen wat jij kunt doen tijdens de bevalling, maar ook hoe je (geboorte)partner jou praktisch kan ondersteunen.
Nee. Ik bereid je voor op verschillende scenario’s, zodat je ook weet wat je kunt verwachten als je bevalling anders loopt dan je had gehoopt of gepland. Het doel is niet om één bepaald type bevalling na te streven, maar om jou te helpen goed geïnformeerd en met vertrouwen keuzes te maken.
Ja. De cursus is geschikt voor zowel een thuisbevalling als een ziekenhuisbevalling. We bespreken juist ook wat er kan gebeuren wanneer je tijdens je bevalling wordt overgedragen aan het ziekenhuis.
We combineren duidelijke informatie met praktische oefeningen. Je krijgt handvatten die je tijdens je bevalling daadwerkelijk kunt gebruiken, bijvoorbeeld rondom ademhaling, houdingen, ontspanning en massage/tegendruk.
Geen lange verhalen of zweverige theorie, maar nuchtere en praktische informatie waar je echt iets aan hebt. Ik maak het niet mooier dan het is maar vertel het wel op een leuke, luchtige manier zodat het leuk is om naar de lessen te komen. Je krijgt inzicht in wat er gebeurt, welke keuzes je hebt en hoe jij en je partner samen een goed team kunnen vormen tijdens de bevalling.
Een zwangerschapscursus is natuurlijk niet verplicht. Maar weten wat er tijdens een bevalling kan gebeuren, welke keuzes je hebt en hoe je jezelf en elkaar kunt ondersteunen, kan veel onzekerheid wegnemen. Je hoeft niet alles te kunnen voorspellen of perfect te doen. Het gaat erom dat je goed voorbereid bent op wat er mogelijk op je pad komt.