Online zwangerschapscursus

Dé cursus die jou optimaal voorbereidt op jouw bevalling en kraamtijd.

Alles wat je wilt weten over zwangerschap, bevalling en de periode erna, gewoon vanuit huis

Praktisch, nuchter en in jouw eigen tempo.

Ik ga nu met veel meer zelfverzekerdheid mijn aankomende bevalling in
Savannah Tisscher
Ze doet dit met humor en kunde!! Echt een aanrader!
Marianne Koehoorn-Hoefnagel
Rebecca is ontzettend gedreven en gepassioneerd in haar werk!
Martine Geurtzen

Stel je voor...

Je ziet niet meer op tegen je bevalling, maar kijkt er naar uit.
Je voelt je voorbereid, rustig en enthousiast.
Je weet, en belangrijker nog, je voelt: ik ben er klaar voor, ik kan dit.

Je begrijpt wat er gebeurt in je lijf, en weet wat je kunt doen om het verloop positief te beinvloeden.
Ook, of misschien wel JUIST wanneer het anders loopt dan verwacht.

Dat is waar mijn cursus voor staat.
Een eerlijke, praktische voorbereiding die je vertrouwen geeft in je lichaam, je partner en de bevalling.
Zonder poespas, gewoon praktisch met een vleugje humor en concrete handvatten.

Want bevallen kan je. En voorbereiden helpt.

Bevalbaden

Wat krijg je als je je aanmeldt?

  • 12 modules met alles wat je moet weten over zwangerschap, bevalling en de kraamtijd
    Niet alleen wat je wilt weten, ook wat je moet weten (zoals de taboes)
  • Duidelijke uitleg over het bevalproces - je weet wat er gebeurt en waarom
    Zodat je weet wat normaal is, wat je kunt verwachten, wat jou kan helpen en welke keuzes je hebt
  • Handige tips & tricks voor ontspanning en ademhaling
    Leer technieken die écht helpen bij het opvangen van de weeën
  • Betrouwbare informatie, overzichtelijk en volledig (geen gegoogle meer)
    Geen doolhof aan informatie, maar eerlijke, duidelijke informatie waar je op kunt bouwen.
  • Je kent je mogelijkheden en weet hoe je keuzes kunt maken die bij jou passen
    Met kennis en o.a. de BRAINS-methode
  • Persoonlijk contact
    2 keer per maand een live Q&A
  • In je eigen tempo, waar en wanneer jij wil
    Direct na aanmelding ontvang je jouw inloggegevens waarmee je 9 maanden toegang hebt
  • Vaak vergoed door de verzekering
  • Ook (juist) heel waardevol wanneer je een medische bevalling verwacht
  • Bonussen
    o.a. Bevalplan template & bonusmodule met bekkenbodemfysiotherapeut Marja Kloosterboer
Alles wat je moet weten over zwangerschap, bevalling en de kraamtijd

Van het verloop van de zwangerschap en bevalling t/m het herstel na de geboorte.

Zo sta je niet voor verrasssingen en weet je wat jou en jouw baby kan helpen.

Over mij

Rebecca

Over mij

Doula, zwangerschapsdocent en moeder van drie

Ik ben Rebecca – doula, zwangerschapsdocent en moeder van drie.

Al vanaf jonge leeftijd had ik heel veel interesse in bevallingen. Zo keek ik als klein meisje al graag met mijn moeder naar 'Bevallingsverhalen' op televisie.

Ik had nooit durven dromen dat ik zoveel bevallingen ook in het echt zou zien. En er zelfs mijn steentje aan bij mocht dragen.

Met 9 jaar ervaring heb ik honderden vrouwen en koppels voorbereid op hun bevalling. Altijd nuchter, met humor en vooral: realistisch. Geen poespas, wel praktische tools en eerlijke info waar je écht iets aan hebt.

Ik weet hoe intens én bijzonder deze periode is, niet alleen vanuit mijn werk, maar ook als moeder. Alle verhalen en adviezen kunnen soms behoorlijk onzeker maken. Daarom is het heel fijn om objectieve informatie te krijgen die juist zelfvertrouwen geeft.

Ik geloof niet in één juiste manier van bevallen. Ik geloof in jóuw manier. En die begint met goede voorbereiding, heldere informatie en het vertrouwen dat je dit kunt. Ik help je daar graag mee, door met mijn cursus je optimaal voor te bereiden op jouw bevalling. Want geloof me, die vergeet je nooit meer.

Wat anderen zeggen over mij:

"Rebecca weet op een leuke manier en met een gezonde dosis humor te vertellen over de aankomende bevalling en kraamweek. Een erg leuke en leerzame cursus’"

"Rebecca vertelt op een luchtige en enthousiaste manier, maar schetst ook een realistisch beeld."

Zij gingen jou al voor...

Kimberley Neve
5/5
Karen Geerts – Hogeterp
5/5
Floortje Ruijter
5/5
Savannah Tisscher
5/5
Martine Geurtzen
5/5
Marianne Koehoorn-Hoefnagel
5/5

12 modules met alles wat je moet weten

over zwangerschap, bevalling en kraamtijd

Wat gebeurt er met jou én je baby in deze bijzondere maanden?

Jouw invloed op de bevalling.
Niet alleen wat je wíl weten, maar ook wat je móét weten over bevallen.

De eerste signalen van de bevalling: hoe herken je ze en wanneer weet je zeker dat het begonnen is?

Van ontsluiting tot persen.
Wat je kunt verwachten tijdens de bevalling, stap voor stap uitgelegd.

Wat helpt jou écht?
Van ademhaling tot medicatie: ontdek wat bij jou past.

Bewezen technieken die écht werken. Voor jou én je (geboorte)partner.
Inclusief massages en acupressuur.

De opties, de voor- en nadelen en hoe je hierin zelf keuzes maakt.

Wat als je bevalling anders verloopt dan verwacht? Leer met de B.R.A.I.N.S.-methode hoe je ook dan duidelijke en bewuste keuzes maakt.

Ontdek houdingen die werken voor jou & je baby, ook in combinatie met pijnstilling.

Wat je echt moet weten over die eerste dagen en weken. Hoe je jouw herstel optimaliseerd en wat je kunt verwachten van de kraamtijd.

Wat je kunt verwachten van het voeden van je kindje. Wat is stuwing? En wat zijn handige tips rondom borstvoeding. Ik leer het je allemaal.

o.a. Bevalplan-template & informatie en oefeningen van bekkenbodemfysiotherapeut Marja Kloosterboer

....en een aantal fantastische bonussen!

Cadeau
Tips en oefeningen bekkenbodem
Bonus

Handige tips & oefeningen voor je bekkenbodem

Waarde: € 200,-

Een extra module met handige tips & oefeningen van bekkenbodemfysiotherapeut Marja Kloosterboer.

Bevalplan template & werkboek

Waarde: € 200,-

Een bevalplan template & werkboek zodat jij een bevalplan kunt maken die echt helpt de regie te houden tijdens jouw bevalling.

Bonus

Online zwangerschapscursus

€ 145,-
Gemiddeld beoordeeld met een:
5/5

Ik leer je alles om ervoor te zorgen dat jij vol vertrouwen je bevalling tegemoet gaat. Praktische informatie, slimme tips en eerlijke antwoorden op al je vragen. Inclusief bevalplan-template, live Q&A’s en extra bonusvideo’s.

Vragen en antwoorden

De cursus bestaat uit vooraf opgenomen video's én twee keer per maand live Q&A’s via ZOOM (videobellen). Zo heb je het gemak van online, maar ook persoonlijke begeleiding.

Je kunt starten wanneer je wilt. De meeste vrouwen beginnen rond week 20-30 van hun zwangerschap, zodat ze genoeg tijd hebben om alles te volgen en voor te bereiden. Maar ook later instappen is prima je hebt direct toegang tot alle modules.

Je houdt 9 maanden toegang tot de online leeromgeving. Zo kun je alles op je gemak volgen én later nog eens terugkijken, ook na de bevalling.

Zeker. Of je nu thuis bevalt of in het ziekenhuis, met of zonder medische indicatie: deze cursus helpt je om goed voorbereid te zijn, te begrijpen wat er gebeurt en waar je invloed op hebt.

Ja! Er zijn meerdere modules waarin partners actief worden betrokken. Je partner leert hoe hij/zij kan ondersteunen, wat er speelt tijdens de bevalling en hoe je samen sterk staat.

In sommige gevallen (aanvullende verzekering) wordt een deel vergoed. Je ontvangt na betaling een factuur die je kunt indienen. Check je polisvoorwaarden bij jouw zorgverzekeraar.
Heb je nog andere vragen?
© 2026 Mama's Momentje
Website door:
Merkstrijders